ការញៀនល្បែង៖ អ្វីដែលពិតប្រាកដនិងរបៀបស្គាល់វា

ព័ត៌មាន

2020-04-22

Eddy Cheung

ការលេងល្បែងស៊ីសងគឺជាចំណង់ចំណូលចិត្ត ការកម្សាន្តដ៏រីករាយ សូម្បីតែវិធីដ៏ឆ្លាតវៃមួយក្នុងការជួបមនុស្សថ្មី ចូលរួមក្នុងការចាកចេញពីការប្រកួត និងការប្រកួតនានា។ ការប្រកួតប្រជែង និងភាពរំជើបរំជួលជំរុញ adrenaline សម្រាប់ការរីករាយរបស់អ្នកលេង។ វាមិនមានការងឿងឆ្ងល់ទេថាជារទេះរុញនៃអារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ 

ការញៀនល្បែង៖ អ្វីដែលពិតប្រាកដនិងរបៀបស្គាល់វា

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសកម្មភាពកម្សាន្តក្លាយជាការអនុវត្តជាប្រចាំ ហើយអ្នកលេងដាក់ការភ្នាល់នៅចំកណ្តាលនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់ នោះមានឱកាសដ៏ល្អដែលគាត់អាចបង្កើតល្បែងស៊ីសងដោយបង្ខំ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តនេះអាចនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើន រួមទាំងការបាត់បង់ប្រាក់សន្សំផ្ទាល់ខ្លួន និងគ្រួសារ ជាមួយនឹងការកើតឡើងជាបន្តបន្ទាប់នៃការថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

នៅពេលដែលល្បែងស៊ីសងក្លាយជាបញ្ហា

ការទទួលស្គាល់បញ្ហាល្បែងស៊ីសងមិនងាយស្រួលទេ ព្រោះបុគ្គលដែលពាក់ព័ន្ធតែងតែលាក់បាំង និងលាក់បាំងនូវអាកប្បកិរិយាដែលមានបញ្ហា។ ជាសំណាងល្អ មានសញ្ញាជាច្រើនដែលអាចយកមកពិចារណាដើម្បីកំណត់ថាតើចំណង់ចំណូលចិត្តដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់បានក្លាយទៅជាការញៀនបន្តិចម្តងៗឬអត់។ នេះធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលបានជំនួយ មុនពេលវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ 

និយាយតាមគ្លីនិក អ្នកលេងល្បែងដែលបង្ខិតបង្ខំ មិនអាចគ្រប់គ្រងកម្លាំងរបស់គាត់ក្នុងការភ្នាល់នោះទេ សូម្បីតែវាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតរបស់គាត់ជាអវិជ្ជមានក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ការចំណាយពេលលេងច្រើនពេកអាចរំខានដល់ការងារ ឬការតាំងចិត្តក្នុងគ្រួសារ។ បុគ្គលដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយស្ថានភាពនេះគឺផ្តោតទាំងស្រុងលើទម្លាប់លេងល្បែងរបស់គាត់ ដោយមិនអើពើនឹងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់គាត់។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការញៀន

តើកណ្តឹងរោទិ៍អ្វីដែលត្រូវយកជាសញ្ញានៃបញ្ហាល្បែង? រឿងធម្មតាបំផុតគឺ៖ ការបន្តការភ្នាល់សូម្បីតែបន្ទាប់ពីថវិកាដែលបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការលេងត្រូវបានបាត់បង់ ការខ្ចីប្រាក់ពីគ្រួសារឬមិត្តភក្តិ។ នៅពេលដែលរឿងកាន់តែអាក្រក់ អ្នកលេងអាចលាក់ ឬកុហកអំពីសកម្មភាពល្បែងរបស់ពួកគេ។ 

ក្នុងករណីជាច្រើន សមាជិកគ្រួសារជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកលេងល្បែងអាចសម្គាល់រោគសញ្ញាទាំងនេះ មុនពេលអ្នកពាក់ព័ន្ធដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។ វាអាចជាការឈឺចាប់ក្នុងការព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះមុនពេលវាយឺតពេល។

វិធីដោះស្រាយបញ្ហាញៀន

ចូរយើងចងចាំថា ការលេងល្បែងបង្ខិតបង្ខំ គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្ត ហើយត្រូវតែព្យាបាលទៅតាមនោះ។ នេះមានន័យថា អ្នកដែលគិតថាខ្លួនមានការញៀនគួរតែស្វែងរកការណែនាំពីវេជ្ជសាស្រ្ដត្រឹមត្រូវ និងជំនួយផ្លូវចិត្ត ដោយធ្វើតាមជំហានជាបន្តបន្ទាប់ដែលនឹងជួយយកឈ្នះលើបញ្ហានេះ។ 

វាចាំបាច់ក្នុងការរក្សាអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន; ល្បែងបង្ខិតបង្ខំអាចព្យាបាលបាន។ លើសពីនេះ យើងសូមបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា ការមានចំណង់ចំណូលចិត្តលើហ្គេមកាស៊ីណូ មិនមែនជាបញ្ហានោះទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាចំណង់ចំណូលចិត្តដ៏រំភើប និងជាវិធីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ ខណៈពេលដែលព្យាយាមសំណាងជាមួយហ្គេមបៀ រន្ធដោត ឬប្រហែលជាការភ្នាល់កីឡា។

សូមអានបន្ថែមអំពីការញៀនល្បែងនៅទីនេះ.

ព័ត៌មានថ្មីបំផុត

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងឆ្នោត និងល្បែង?
2022-05-17

តើអ្វីជាភាពខុសគ្នារវាងឆ្នោត និងល្បែង?

ព័ត៌មាន